Classifica notturna di Favria

Nonostante la mia personale debacle, sarò sportivo nel pubblicare la classifica completa della gara di Favria. Complimenti ad Igor per la grande performance e grazie ad Arbolle (Family) per il video!!!

			organizzazione:	COMUNE E G.P.R. DI FAVRIA, POD. ALPEA SARMAS
			cronometraggio:	MANUALE
			condizioni atmosferiche:	SERENO
			percorso	PIANURA
			distanza	Km 8,1
CLASSIFICA GENERALE
pz.	cl.		atleta	a.n.	cat.	gr.	società			tempo					punti
1	1	687	CERVA PEROLIN LUCA	72	M35	M35	ATLETA INDIVIDUALE			0.26.36
2	1	2762	YOUNG EDWARD	84	TM	M23	ATLETA INDIVIDUALE			0.26.58
3	2	3623	MARTELLO IGOR	79	SM	M23	ATLETA INDIVIDUALE			0.27.04
4	3	1044	DUFOUR ANDREA	83	SM	M23	A.S.D ATL. SANDRO CALVESI			0.27.44					30
5	2	1365	MEOLI MAURIZIO	70	M35	M35	ATLETA INDIVIDUALE			0.27.48
6	1	401	LANDINO FERDINANDO	57	M50	M50	G. P. RIVAROLO 1977			0.27.51					30
7	2	155	BIANCO BRUNO	54	M50	M50	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.28.29					29
8	4	3734	PIACENTINO FEDERICO	79	TM	M23	ATLETICA SETTIMESE			0.28.40					29
9	1	173	DONATO ALFREDO	63	M45	M45	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.29.03					30
10	1	5082	FACCIOLO VALERIO	68	M40	M40	ATLETICA PAVESE			0.29.22					30
11	2	3441	BERNARDON FULVIO	68	M40	M40	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.29.28					29
12	2	337	GRAZIAN MORENO	59	M45	M45	PODISTICA DORA BALTEA			0.29.33					29
13	1	2900	CAU PIERO	46	M60	M60	ATLETICA SETTIMESE			0.29.44					30
14	5	3639	IACOVELLI MASSIMO	74	TM	M23	ATLETICA SETTIMESE			0.29.48					28
15	3	281	MONTANARI CESARE	71	M35	M35	ATLETICA SETTIMESE			0.29.57					30
16	3	202	NICOLELLO ANGELO	57	M50	M50	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.30.01					28
17	3	510	CAVALETTO ENRICO	59	M45	M45	ATL CANAVESANA RIBES INF.			0.30.02					28
18	1	200	MONACO GRAZIANO	53	M55	M55	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.30.04					30
19	4	432	VIETA PIETRO	62	M45	M45	L'EVA DOR			0.30.10					27
20	3	3756	AIMO ALESSANDRO	64	M40	M40	G. P. RIVAROLO 1977			0.30.13					28
21	4	832	BALESTRIERI LUIGI	71	M35	M35	U.S. ATL. CAFASSE			0.30.15					29
22	5	254	ARMATO INNOCENZO	63	M45	M45	ATLETICA SETTIMESE			0.30.37					26
23	6	273	FERRARINI MAURO	79	TM	M23	ATLETICA SETTIMESE			0.30.40					27
24	6	5000	D'ORIA ANGELO	61	M45	M45	L'EVA DOR			0.30.44					25
25	4	159	BORGRA MARCO	58	M50	M50	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.30.45					27
26	5	222	VALLERO FABRIZIO	71	M35	M35	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.30.50					28
27	7	110	BINELLO GIORGIO	63	M45	M45	CRAL REGIONE PIEMONTE			0.30.56					24
28	8	300	TALARICO FRANCESCO	59	M45	M45	ATLETICA SETTIMESE			0.31.01					23
29	7	4612	MARTIGNANO SALVATORE	74	TM	M23	ATLETA INDIVIDUALE			0.31.05
30	5	841	CASAGRANDE ROBERTO	57	M50	M50	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.31.11					26
31	8	640	RONCON LUCA	76	TM	M23	G. P. RIVAROLO 1977			0.31.12					26
32	6	399	IACOVELLI PIERO	56	M50	M50	U.S. ATL. CAFASSE			0.31.14					25
33	9	3700	ROSSI MORENO	78	TM	M23	RIVER BORGARO			0.31.16					25
34	2	341	LAI GIUSEPPE	51	M55	M55	PODISTICA DORA BALTEA			0.31.20					29
35	10	637	PONZIANI LUCA	0	TM	M23	G. P. RIVAROLO 1977			0.31.22					24
36	11	1388	YOUNG THOMAS	81	TM	M23	ATLETA INDIVIDUALE			0.31.28
37	9	112	BRACCO GIANCARLO	61	M45	M45	CRAL REGIONE PIEMONTE			0.31.32					22
38	4	144	RICCI LUCA	68	M40	M40	G. S. AVIS IVREA			0.31.39					27
39	10	3215	CANTA PIERCARLO	63	M45	M45	CRAL SOC. REALE MUTUA ASS.			0.31.45					21
40	5	578	MASSA FLAVIO	68	M40	M40	ATLETICA CASELLE '93			0.31.55					26
41	12	3701	PAGLIA PIERCARLO	78	TM	M23	G. P. RIVAROLO 1977			0.31.56					23
42	13	3652	CERUTTI DAVIDE	75	SM	M23	G. P. RIVAROLO 1977			0.32.03					22
43	6	743	GAIDO GIUSEPPE	67	M40	M40	ATLETA INDIVIDUALE			0.32.11
44	6	4613	PINTO FRANCESCO	73	M35	M35	ATLETA INDIVIDUALE			0.32.11
45	14	5071	DEBBIA LUCA	77	TM	M23	ATLETA INDIVIDUALE			0.32.13
46	7	957	MAOLET MAURIZIO	65	M40	M40	A.P.D. PONT-SAINT-MARTIN			0.32.19					25
47	7	108	ARROTINI CORRADINO	56	M50	M50	CRAL REGIONE PIEMONTE			0.32.21					24
48	3	344	MANERBA FIORINO	52	M55	M55	PODISTICA DORA BALTEA			0.32.23					28
49	11	233	BRIZZI CARLO	62	M45	M45	POD. SETZU			0.32.23					20
50	12	366	SARTORE MARCO DANIELE	63	M45	M45	PODISTICA DORA BALTEA			0.32.25					19
51	13	184	GELATTI MAURIZIO	62	M45	M45	ATLETICA SETTIMESE			0.32.29					18
52	15	2769	TRIONE SERGIO	80	TM	M23	ATLETA INDIVIDUALE			0.32.29
53	7	3241	AIASSA LUCA	73	M35	M35	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.32.32					27
54	8	199	MEGALE LUCIANO	55	M50	M50	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.32.39					23
55	8	232	GIORDANINO MARCO	67	M40	M40	POD. SETZU			0.32.44					24
56	9	719	PERARDI MARIO	57	M50	M50	L'EVA DOR			0.32.46					22
57	10	191	MADLENA FULVIO	54	M50	M50	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.32.48					21
58	14	412	RUSINA' GIORGIO	0	M45	M45	U.S. ATL. CAFASSE			0.32.54					17
59	1	2968	LUCCO SABRINA	69	F35	F35	U.S. ATL. CAFASSE			0.32.58					20
60	11	418	CATANESE ROCCO	56	M50	M50	L'EVA DOR			0.33.01					20
61	16	3795	FAVERO RODOLFO	76	TM	M23	G. P. RIVAROLO 1977			0.33.02					21
62	12	2315	LISSONA SILVANO	57	M50	M50	ATLETA INDIVIDUALE			0.33.04
63	15	751	FRAGNO GIUSEPPE	60	M45	M45	ATLETA INDIVIDUALE			0.33.06
64	9	679	BONINO DANIELE	64	M40	M40	L'EVA DOR			0.33.08					23
65	16	4578	SERRA GIUSEPPE	63	M45	M45	ATLETICA CASELLE '93			0.33.11					16
66	17	141	POVOLO CELESTE	60	M45	M45	G. S. AVIS IVREA			0.33.21					15
67	17	4690	POLLONO MASSIMILIANO	76	TM	M23	PODISTICA DORA BALTEA			0.33.25					20
68	4	311	BENEDETTO PAOLO	53	M55	M55	PODISTICA DORA BALTEA			0.33.28					27
69	18	272	FERRARI MATTEO	78	TM	M23	ATLETICA SETTIMESE			0.33.29					19
70	19	5024	RAIMONDO DAVIDE	77	SM	M23	G. P. RIVAROLO 1977			0.33.33					18
71	2	158	BOCCHIETTI ANTONIO	48	M60	M60	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.33.34					29
72	8	623	LEONE MATTEO	69	M35	M35	G. P. RIVAROLO 1977			0.33.37					26
73	10	4016	MION MIRCO	64	M40	M40	G. S. AVIS IVREA			0.33.41					22
74	11	632	PERINO ANDREA	65	M40	M40	G. P. RIVAROLO 1977			0.33.50					21
75	12	4135	INCHINGOLO ANGELO	68	M40	M40	POD. SETZU			0.33.52					20
76	18	4457	VECCHIARELLI ROBERTO	63	M45	M45	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.33.55					14
77	19	2748	GUALDI ROBERTO	63	M45	M45	G. P. RIVAROLO 1977			0.34.07					13
78	1	710	MAZZETTO CARLA	62	F45	F45	L'EVA DOR			0.34.08					20
79	13	235	CHIARA GUIDO	68	M40	M40	POD. SETZU			0.34.11					19
80	9	135	CRIVELLARO MAURO	70	M35	M35	G. S. AVIS IVREA			0.34.16					25
81	5	3606	GATTI GIOVANNI	53	M55	M55	CRAL REGIONE PIEMONTE			0.34.20					26
82	2	351	MONZARDO CRISTINA	60	F45	F45	PODISTICA DORA BALTEA			0.34.22					19
83	13	564	BORELLA ANGELO	58	M50	M50	ATLETICA CASELLE '93			0.34.25					19
84	3	2530	ZAGAMI ANGELO	45	M60	M60	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.34.28					28
85	14	3728	OLIVERO PAOLO	57	M50	M50	CRAL SOC. REALE MUTUA ASS.			0.34.30					18
86	1	4441	VERGANO FEDERICA	75	TF	F23	CRAL REGIONE PIEMONTE			0.34.32					20
87	20	109	BASCHENIS GUIDO	60	M45	M45	CRAL REGIONE PIEMONTE			0.34.38					12
88	10	134	COGO MASSIMILIANO	69	M35	M35	G. S. AVIS IVREA			0.34.47					24
89	15	196	MEDAINA LINO	58	M50	M50	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.34.56					17
90	14	375	VIGNADOCCHIO MAURO	64	M40	M40	PODISTICA DORA BALTEA			0.34.59					18
91	15	253	ARDOINO ROBERTO	67	M40	M40	ATLETICA SETTIMESE			0.35.01					17
92	6	310	BARTOLOZZI PAOLO	53	M55	M55	PODISTICA DORA BALTEA			0.35.03					25
93	4	580	PASTORELLI PIERO	47	M60	M60	ATLETICA CASELLE '93			0.35.06					27
94	20	762	BOSELLI ANDREA	75	TM	M23	ATLETA INDIVIDUALE			0.35.08
95	16	422	GRISOLANO SERGIO	54	M50	M50	L'EVA DOR			0.35.09					16
96	21	419	CORTINA TOMMASO	61	M45	M45	L'EVA DOR			0.35.13					11
97	7	224	VARDA PIERLORENZO	53	M55	M55	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.35.18					24
98	8	718	PERARDI LUIGI	52	M55	M55	L'EVA DOR			0.35.18					23
99	9	617	GARELLO SILVANO	53	M55	M55	G. P. RIVAROLO 1977			0.35.21					22
100	22	647	VIVENZA MARCO	63	M45	M45	G. P. RIVAROLO 1977			0.35.22					10
101	17	613	DEIRO ITALO CARLO	56	M50	M50	G. P. RIVAROLO 1977			0.35.23					15
102	11	741	CLEMENTI MASSIMO	70	M35	M35	ATLETA INDIVIDUALE			0.35.27
103	23	2720	PIOVUTI ELIO	59	M45	M45	G. P. RIVAROLO 1977			0.35.29					9
104	10	766	CAPRIOTTI RENATO	50	M55	M55	ATLETA INDIVIDUALE			0.35.30
105	21	2721	TURINO PAOLO	75	TM	M23	ATLETIC TEAM 2000			0.35.32					17
106	2	1384	URBANO RITA	84	TF	F23	ATLETICA SETTIMESE			0.35.41					19
107	11	628	NICOLINTI BARTOLOMEO	53	M55	M55	G. P. RIVAROLO 1977			0.35.42					21
108	1	274	GIANESE MONICA	65	F40	F40	ATLETICA SETTIMESE			0.35.48					20
109	24	767	CASSETTA ANTONIO	61	M45	M45	ATLETA INDIVIDUALE			0.35.49
110	12	5086	BERINO GIUSEPPE	69	M35	M35	ATLETA INDIVIDUALE			0.35.54
111	18	194	MARTINETTO RENATO	57	M50	M50	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.36.07					14
112	12	810	PENNAZIO RINALDO	50	M55	M55	ATLETA INDIVIDUALE			0.36.14
113	25	5074	SAVIO MASSIMO	61	M45	M45	L'EVA DOR			0.36.15					8
114	16	317	BUFFA ENRICO	68	M40	M40	PODISTICA DORA BALTEA			0.36.15					16
115	19	853	RAPELLI GIUSEPPE	55	M50	M50	PODISTICA DORA BALTEA			0.36.16					13
116	3	3624	BELLEZZA FRANCESCA	80	TF	F23	U.S. ATL. CAFASSE			0.36.17					18
117	2	2895	VACCARINO BRUNA	71	F35	F35	ATLETA INDIVIDUALE			0.36.19
118	22	3787	INFEDE CRISTIAN	79	SM	M23	G. P. RIVAROLO 1977			0.36.26					16
119	2	2922	RULLINO VITTORIA	64	F40	F40	GRUPPO SPORTIVO MURIALDO			0.36.29					19
120	26	4575	TORINA FORTUNATO	61	M45	M45	ATLETA INDIVIDUALE			0.36.49
121	1	210	PICATTO MIRTO	40	M65	M65	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.36.51					20
122	5	4761	ANESA ALDO	46	M60	M60	ATHLETICS PIOSSASCO			0.36.52					26
123	3	278	LELLA CARLA	65	F40	F40	ATLETICA SETTIMESE			0.37.03					18
124	20	258	BISCARO GIOVANNI	56	M50	M50	ATLETICA SETTIMESE			0.37.04					12
125	17	3812	VENDRAME VALTER	65	M40	M40	G. P. RIVAROLO 1977			0.37.09					15
126	18	142	POVOLO GIANLUCA	65	M40	M40	G. S. AVIS IVREA			0.37.17					14
127	27	114	CENTRONI SILVANO	63	M45	M45	CRAL REGIONE PIEMONTE			0.37.18					7
128	19	465	PRESBITERO OSCAR	67	M40	M40	ATLETA INDIVIDUALE			0.37.22
129	6	148	SCAVAZZA GIOVANNI	48	M60	M60	G. S. AVIS IVREA			0.37.25					25
130	21	3856	LORENZI UGO	57	M50	M50	G. P. RIVAROLO 1977			0.37.33					11
131	22	127	VIGLIANTE DOMENICO	57	M50	M50	CRAL REGIONE PIEMONTE			0.37.36					10
132	28	389	CERAGIOLI FILIPPO	62	M45	M45	CRAL REGIONE PIEMONTE			0.37.38					6
133	7	411	ROSSI MARIO	45	M60	M60	RIVER BORGARO			0.37.41					24
134	20	245	VIGNA VALERIO	66	M40	M40	POD. SETZU			0.37.44					13
135	29	621	LAUDARI ROBERTO	60	M45	M45	G. P. RIVAROLO 1977			0.37.55					5
136	30	213	ROLANDO PAOLO	60	M45	M45	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.37.56					4
137	4	204	PERETTI DANILA	65	F40	F40	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.37.58					17
138	13	162	CAT BERRO ANTONIO	51	M55	M55	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.37.59					20
139	23	266	CERUTTI FRANCESCO	55	M50	M50	G. P. RIVAROLO 1977			0.38.00					9
140	2	212	RONCHIETTO GRAZIANO	40	M65	M65	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.38.03					19
141	3	850	OZELLA MARILENA	62	F45	F45	ATLETA INDIVIDUALE			0.38.05
142	4	1671	LOCCI LOREDANA	63	F45	F45	ATLETICA EST TORINO			0.38.07					18
143	5	372	TIUS MAGGIA LORELLA	64	F40	F40	PODISTICA DORA BALTEA			0.38.19					16
144	8	107	VITERBO FELICE	46	M60	M60	L'EVA DOR			0.38.38					23
145	23	5057	CENA PAOLO	76	TM	M23	GRUPPO SPORTIVO MURIALDO			0.38.41					15
146	21	267	CHIRIZZI ANTONIO	64	M40	M40	ATLETICA SETTIMESE			0.38.52					12
147	9	217	SCIENZA LUCIANO	46	M60	M60	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.38.55					22
148	1	633	PERINO LUCA	88	PM	M20	G. P. RIVAROLO 1977			0.39.06					30
149	24	4483	STELLA FRANCO	58	M50	M50	L'EVA DOR			0.39.07					8
150	3	5085	MILANO CINZIA	70	F35	F35	ATLETA INDIVIDUALE			0.39.09
151	25	5084	MURACA FRANCESCO	55	M50	M50	G. P. RIVAROLO 1977			0.39.10					7
152	4	4323	CITRO MARIA TERESA	71	F35	F35	ATLETICA SETTIMESE			0.39.14					19
153	22	5079	COLTURATO PAOLO CRISTIANO	68	M40	M40	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.39.18					11
154	4	198	MEGALE EVA	77	TF	F23	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.39.19					17
155	31	568	DRAGO IVANO	61	M45	M45	ATLETICA CASELLE '93			0.39.31					3
156	1	221	TOGO FRANCESCO	35	M70	M70	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.39.34					20
157	1	4259	CERUTTI ORNELLA	54	F50	F50	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.39.39					20
158	2	5062	SIDOTI ROSINA	57	F50	F50	ATLETA INDIVIDUALE			0.39.39
159	26	4448	MORELLO CARMELO	55	M50	M50	CRAL REGIONE PIEMONTE			0.39.46					6
160	5	190	LAVARINO SIMONETTA	63	F45	F45	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.39.49					17
161	24	4449	GENOVESE DINO	77	TM	M23	CRAL REGIONE PIEMONTE			0.39.56					14
162	25	157	BLANCHIETTI RODOLFO	80	TM	M23	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.39.59					13
163	5	4130	PAGLIA LORENZA	75	SF	F23	G. P. RIVAROLO 1977			0.40.01					16
164	10	334	GAIDO DOMENICO	44	M60	M60	G. P. RIVAROLO 1977			0.40.01					21
165	3	2659	MULAS LUCIANA	58	F50	F50	GRUPPO SPORTIVO MURIALDO			0.40.06					19
166	14	120	MADARO RAFFAELE	50	M55	M55	CRAL REGIONE PIEMONTE			0.40.27					19
167	15	312	BERTODO ALFIO	52	M55	M55	PODISTICA DORA BALTEA			0.40.30					18
168	32	169	DAMINI ROBERTO	61	M45	M45	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.40.32					2
169	16	137	DE COLLE MASSIMO	50	M55	M55	G. S. AVIS IVREA			0.40.35					17
170	11	130	BARDINI GIOVANNI	44	M60	M60	G. S. AVIS IVREA			0.40.46					20
171	6	193	MARRAZZO FRANCESCA	62	F45	F45	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.40.48					16
172	33	3791	PANETTA ANTONIO	59	M45	M45	G. P. RIVAROLO 1977			0.41.00					1
173	17	352	MOSCARELLI STEFANO	49	M55	M55	PODISTICA DORA BALTEA			0.41.08					16
174	6	230	LA VECCHIA ANGELA	79	TF	F23	ATLETICA CASELLE '93			0.41.18					15
175	34	1939	MERCANDO SERGIO	60	M45	M45	PODISTICA DORA BALTEA			0.41.22					1
176	4	393	DE SIMONE FRANCESCA	58	F50	F50	U.S. ATL. CAFASSE			0.41.25					18
177	26	4403	ROSTAGNO CARLO	76	TM	M23	L'EVA DOR			0.41.28					12
178	12	2155	LATORRE PASQUALE	48	M60	M60	ATLETA INDIVIDUALE			0.41.35
179	13	584	PRIANO ROBERTO	48	M60	M60	ATLETICA CASELLE '93			0.41.41					19
180	35	3813	VERNA ISIDORO	60	M45	M45	G. P. RIVAROLO 1977			0.41.46					1
181	5	255	AZZOLINA LUCIA	58	F50	F50	ATLETICA SETTIMESE			0.41.53					17
182	14	5012	MEGALE ANTONIO	48	M60	M60	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.42.02					18
183	18	634	PERINO LUIGI	51	M55	M55	G. P. RIVAROLO 1977			0.42.49					15
184	19	5083	PERINO ANTONIO	49	M55	M55	G. P. RIVAROLO 1977			0.42.51					14
185	6	4317	SARACINO ROSA ELIA	55	F50	F50	G. P. RIVAROLO 1977			0.42.55					16
186	36	4667	SEMPRINI GIAMPIERO	59	M45	M45	CRAL TRASPORTI TORINESI			0.43.08					1
187	3	163	CECCHETTI AGOSTINO	39	M65	M65	POD. ALPEA SARMAS BAIRO			0.43.22					18
188	13	123	PATRICIELLO VINCENZO	70	M35	M35	CRAL REGIONE PIEMONTE			0.43.53					23
189	1	856	RUFFO ANNABELLA	47	F60	F55	ATLETA INDIVIDUALE			0.44.25
190	2	286	PAVANELLO CELESTINO	37	M70	M70	ATLETICA SETTIMESE			0.44.33					19
191	5	3790	FRANCESCHIN SABRINA	71	F35	F35	G. P. RIVAROLO 1977			0.48.07					18
192	7	428	URIETTI DANIELA	54	F50	F50	L'EVA DOR			0.48.35					15
193	8	420	FIORE ALBAROSA	57	F50	F50	L'EVA DOR			0.49.36					14
194	7	287	PEJRANI ANNA	59	F45	F45	G. P. RIVAROLO 1977			0.53.36					15

Notturna a Favria

Eleonora sostiene che dovrei dare un'altra connotazione ai miei post, cercando di essere un tantino più ottimista....
Come darle torto (!) Quindi oggi tralascerò i dettagli tecnici della gara. Non vi dirò infatti di essermi praticamente piantato al terzo chilometro, di aver preso la decisione sbagliata recandomi in loco in vespa- calcolando in maniera errata lo spostamento delle nuvole temporalesche- e tornando a casa fradicio . Trascurerò altresì la mia notte insonne , in preda, questa volta, ad una tosse secca senza tregua -se posto alle 6 del mattino, un motivo ci sarà pure-.

Tralasciando quindi il tutto, vi scrivo che il branzino cucinatomi amorevolmente, s'abbinava perfettamente con la bottiglia di trebbiano d'Abruzzo donatami come pacco gara!

[le foto sono un omaggio al mio ottimismo]

Sono rimasto molto indietro

Un pò di tempo fa dissi di volerVi rendere partecipi del mio girovagare sul web alla ricerca di blog a me molto graditi...
Volevo propinarVi le mie "scoperte" come merce preziosa, centellinandole .....purtroppo il tempo stringe così tanto che c'è il rischio di rimanerne soffocati.
Aggiorno l'elenco qui a fianco, sperando che gli autori (ignari) non se ne abbiano a male (confido molto nel loro ego), noi podisti nelle nostre discussioni tendiamo ad essere un tantino "monotematici"...

Un'affollata Straciriè

..Dico solo una cosa: se Franchino, non è entrato in classifica di categoria, con un'ottima media di 3'28"... io perdo ogni speranza!
Gara al solito frequentatissima, tanto che pur essendo arrivato sul luogo della gara (a soli 6km da casa mia) un'ora prima, mi perdo in chiacchiere con così tanta gente che, neanche mi riscaldo adeguatamente. Di noialtri blogghers individuo Andrea, ancora (per poco) alle prese col suo fermo forzato e la sua immancabile macchina fotografica e appunto (presente eccome!) Franchino ....So che c'erano anche Spaghetto con il suo amico Paolo, che però han fatto perdere le loro tracce..(ho provato a pedinare la Ferroglia per vedere se scovavo il Fabio, ma niente..)

Lo sparo giunge improvviso a riportarmi alla realtà: sto correndo la mia terza straciriè, e solo ieri, quasi non mi reggevo in piedi provato com'ero dalla virulenta settimana. Voglio un premio per la costanza! (o la dabbenaggine, fate voi).
La partenza in effetti è un piccolo trauma, temo che il paracetamolo della sera precedente , lasci il segno; infatti non mi sento molto lucido, tanto che fin dal primo chilometro la fatica è molta..troppa. Questa volta di mio, ci metto una ferrea forza di volontà, corro in casa e ci tengo a non mollare. Tutta questa equazione porta ad una media di 4'06" non benissimo, ma almeno ho lo spazio per migliorarmi ed essere maggiormente felice in una prossima occasione, in cui le avversità atmosferiche non lascino segni sul mio fisico quarantenne..

Spaghetto ti cercavamo per la foto ma dove sei finito? Sei andato in cerca di fanciulline da importunare?

COMUNICATO STAMPA STRACIRIE'

Notturna (raffreddata) a Bairo

C'era da scommeterci....all'ultimo istante ho deciso di presentarmi lo stesso alla linea di partenza. Nonostante il mal di gola, il raffreddore ed un pò di brividi. Ho interpretato la gara come un buon allenamento in vista della straciriè di Domenica (spero di riprendermi fisicamente, perchè , almeno un paio di volte l'anno ci tengo a ben figurare)...Una gara quindi (quasi) corsa sottoritmo, ma a mio avviso molto bella da fare, con repentine discese e salite meno accentuate ma dure in quanto protratte per più di un chilometro.

Oggi non contava il tempo, ma se devo esser sincero visto come mi sentivo prima della partenza,con le gambe molli ed uno spirito tutt'altro che combattivo, devo dire che ho risposto dignitosamente alle sollecitazioni dellla gara pur senza "accanirmici" troppo. Certo è che all'arrivo (e tutt'ora) sono stato assalito da brividi che lasciano presagire poco di buono...speriamo..
Polisportiva Franconi ti ho cercato in ogni dove..squadrando tutti quelli che potevano vagamente ricordarti (qualcuno mi avrà preso per pazzo!!), ho anche fatto la conoscenza di un tuo collega di società nonchè il mio consueto rivale occhialuto allo sprint (si chiama Riccardo ed è molto simpatico)..ma niente..non c'è stato modo , neppure questa volta di identificarti(ci).

Gara (svogliata) a Feletto

"Perchè non me ne son rimasto a dormire?"
E' quello che continuavo a ripetermi durante la gara. Probabilmente è solo stanchezza per le poche ore di sonno e la noia per una situazione meteorologica che proprio non ne vuol sapere di riprendersi (qualcuno mi ricorda com'è fatto il sole?).
Il percorso di oggi era di 9.280 mt circa (ho di nuovo fatto casini col Garmin facendolo partire in ritardo), in gran parte sterrati e con un paio di salitelle che rompevano il fiato. Chiusa in 39'15" in 73° posizione (i partecipanti non arrivavano a 200) con un piglio da vero podista della domenica...
..Ho bisogno di una vacanza (!) ai tropici però...

11ª settimana nazionale dell’escursionismo

La manifestazione è nata con l’intento di promuovere l’escursionismo e di valorizzare le vocazioni naturali ed antropiche di contesti ambientali incontaminati, in grado di offrire paesaggi mozzafiato accanto agli antichi e molteplici segni della cultura dell’uomo, che ben si prestano ad una scoperta lenta da camminatori pazienti ed attenti alle caratteristiche uniche del luogo che li ospita.
18 itinerari escursionistici e 3 proposte di trekking condurranno i partecipanti all’11ª Settimana Nazionale dell’Escursionismo alla scoperta del territorio delle Valli di Lanzo, lungo gli antichi sentieri percorsi un tempo dai montanari, per vivere oggi nuove e sorprendenti emozioni.
In concomitanza a quest’evento si svolgeranno anche la 10ª edizione del Meeting Nazionale della Sentieristica del CAI, sabato 21 e domenica 22 giugno 2008, e l’ 8ª Giornata Nazionale dei Sentieri (domenica 25 maggio 2008).
Nell’ambito della 11ª Settimana Nazionale dell’Escursionismo, per la prima volta, quest’anno, sul territorio delle Valli di Lanzo sarà promossa la prima edizione internazionale dell’evento.
Questa undicesima edizione della manifestazione segna quindi un importante traguardo, non solo per il crescente interesse che soci CAI ed appassionati di tutta Italia continuano a riservare alla conoscenza di territori, genti, tradizioni e culture grazie al contatto diretto ed umano che solo l’escursionismo può offrire, ma soprattutto per la promozione internazionale della manifestazione, dando vita in tal senso alla creazione di un evento nell’evento.

Passion for trekking è lo slogan della manifestazione, finalizzata a coinvolgere sportivi, appassionati e turisti da tutta Europa, offrendo una nuova preziosa occasione per scoprire territori montani poco conosciuti e sviluppare nuovi momenti di aggregazione, promuovendo la diffusione della pratica dell’escursionismo e lo sviluppo della cultura del territorio, sposando gli orientamenti di un turismo sostenibile, responsabile e rispettoso dell’ambiente naturale.
La prima edizione internazionale dell’evento, supportata da una campagna di comunicazione europea che coinvolgerà direttamente federazioni, associazioni e circoli sportivi di amanti dell’escursionismo di Francia, Germania, Svizzera, Austria, Spagna e Nord Europa, promuoverà tre differenti trekking di più giorni, per favorire la creazione di veri e propri pacchetti turistici, organizzati in modo da offrire differenti tipologie di proposte di visita e di soggiorno sul territorio, destinate in modo particolare agli utenti di provenienza sovralocale.

Tutte le informazioni e la brochure completa coi programmi le trovate QUI

LE EDIZIONI PASSATE

1998 – LUNIGIANA Appennino Tosco-Emiliano, 23 – 31 maggio 1999 – CITTÀ DI CASTELLO Alta Valle del Tevere, 22 – 39 maggio 2000 – VERBANO CUSIO OSSOLA Villadossola, 1 – 10 settembre 2001 – VERSILIA ALPI APUANE Viareggio, 13 – 21 ottobre 2002 – VALTELLINA Bormio, 4 – 12 maggio 2003 – VAL DI SUSA / VAL SANGONE Bardonecchia, 21 – 29 giugno 2004 – VAL DI NON, 18 – 27 giugno 2005 – SICILIA Madonie / Alcantara / Etna, 1 – 8 ottobre 2006 – CARNIA, 16 – 25 giugno 2007 – IMPERIA, 23 – 30 giugno

Trofeo Setzu (una gara soddisfacente)

Le premesse non erano delle migliori: sveglia alle 5 del mattino ed un turno "infernale" che mi riduceva ad uno straccio. Il diluvio preannunciato che puntuale arriva (qui a nord- ovest stiamo correndo il serio rischio di coprirci tutti di muschi e licheni). Mi presento, piuttosto teso e stanco a Leinì..e come d'incanto la pioggia cessa.
Mi stupisco della gente che è accorsa a questa notturna, soprattutto in considerazione del fatto che gli atleti Valdostani risultano bloccati dal maltempo. Tutto il "gotha" torinese è presente... o quasi (non vogliamo mica far torto ai "nostri" spaghetto e franchino). Non so quanti fossero i partecipanti, ma sicuramente superavano abbondantemente le 300 unità.
La mia gara inizia con una fatica tremenda..mi sentivo stanchissimo, ma a differenza delle gare precedenti ero molto più carico "psicologicamente". Tanto che al terzo km , un pò in affanno mi sono tornate a mente le parole di Franchino.."cerca di pensare ad altro..". Fosse facile! Non un solo pensiero sfiorava la mia testa vuota, se non quello della fatica che stavo subendo. Torno sulla gara..vedo davanti Sabrina. L'anno scorso ero solito tallonarla, un pò come riferimento, ma oggi sembra più in forma di me..la tengo nella visuale a circa 100 mt ...e non la perderò più di vista fino al traguardo.
Ancora una volta perdo lo sprint col mio solito anonimo rivale occhialuto (lo scorso anno ci trovavamo a sprintar sovente)..si fa largo a bracciate e mi passa di un soffio all'esterno (rubando anche qualche posizione in fila). Poco importa..il mio intento è superato. E' la prima gara di riferimento rispetto al 2007. Migliorata di ben 31 secondi.. Purtroppo, per sbaglio ho fatto partire il crono durante il ritorno in auto..per cui le mappe non ci sono (o meglio mi salta fuori un tragitto assurdo). Il tempo letto all'arrivo è stato di 29 minuti netti.. quei 4 secondi di scarto che segnano le tabelle non cambiano la media.
Niente di che..ma,viste proprio le premesse, sono soddisfatto . Bravissimi i miei compagni di squadra..su tutti Fabrizio (stasera ottimo 7° di categoria).. Franco , Carlo e Marco (nonostante lui non sia soddisfatto)..e tutti gli altri che han migliorato i loro personali sensibilmente, del resto si correva in casa. Per la prima volta ho battuto Daniela(!)Ma c'è un perchè..al traguardo l'ho vista sfilarsi il pettorale per andarsi a giocare una finale di calcetto. E' una sportiva indomabile!
Dei nostri amici blogtrotters, purtroppo ho riconosciuto solo Igor (soddisfatto 9° assoluto stasera), ma so che c'erano anche altri lì nascosti tra la folla. Dovremmo proprio contrassegnarci con delle divise la prossima volta . Ora filo a nanna...sono esausto!
Grazie ancora Arbolle!

Pedulante

Oggi finalmente ho trovato il tempo per andare a fare acquisti. Le mie vecchie scarpe avevano infatti ormai fatto gli straordinari. Come al solito mi son recato dalla mia spacciatrice preferita, ovvero la mitica Luigina Definis di "Adrenalina Sport" (dato lo sconto che mi fa sempre, un pò di pubblicità non la si nega). Da quando uso plantari personalizzati (appoggio veramente male), posso permettermi scarpe neutre. Credo di aver trovato il mio equilibrio con le mizuno mustang per gli allenamenti e gare sterrate e le mizuno aero per le gare più veloci.
Sapevate che sportracks, se accuratamente impostato, vi avvisa anche quando è ora di cambiarle? "Sapevatelo! Non fate come me"... E tu di che scarpa sei?

Venghino siori venghino

7° TROFEO SETZU Leinì 29 Maggio 2008 h.20,30


Questa è la gara organizzata dalla mia (nuova) società di appartenenza. Pur essendo l'unico "straniero" della formazione, devo ringraziare il mio amico Marco per vermi fatto conoscere questo gruppo.
Ragazzi che , lottano ogni giorno col poco tempo libero a disposizione per ritagliarsi un momento di sano divertimento:un gruppo goliardico disposto anche a molteplici sacrifici..ma che non si prende mai troppo sul serio! Proprio una bella combricola....
..Invito tutti a partecipare alla notturna: si preannuncia un pacco gara piuttosto "consistente"..

Strarivarolo in Notturna (una piccola delusione)

Ha ragione Andrea, quando afferma che... "se non mi motivo da solo...."
La verità è che non ci sono mentalmente: quando la paura di "scoppiare" è più forte della volontà di perseverare, i risultati stentano ad arrivare.
Questa era una gara iperveloce (credo che i primi l'abbiano corsa intorno ai 3 al km), ma è stata malgestita dal sottoscritto.Un avvio un pò azzardato, la paura di non tenere..ed un finale malcalcolato..(ne avevo ancora, ma pensavo che l'arrivo fosse più lontano del previsto).
Non bisognerebbe mai valutarsi sugli altri..da una stagione all'altra le cose cambiano, la gente migliora e tu puoi anche peggiorare le tue prestazioni. In fondo ho corso a 4 al km, che altro pretendere...
Complimenti ad Igor(!) L'ho visto concentratissimo alla partenza, tanto che non mi sono osato avvicinarlo..credo che sia arrivato intorno alla 7° posizione, ma c'era gente di ottimo livello stasera!
seikilometriesettecentometri da correre tuttidunfiato.

Un plauso anche alla mia Eleonora che armatasi di entusiasmo (ed i-pod) è venuta a fare il tifo allettata dal dopogara in piola...ma anche questo è amore! (Per la cronaca una bottiglia di "ribolla gialla" rinfranca più di un the al ristoro! )

I video li ha gentilmente offerti Arbolle

Quattro in uno (una gara affascinante)

Posto dal pc dei nipoti, perché la telecom al solito, è molto efficiente nelle sue disfunzioni tanto che, il sottoscritto, da un paio di giorni è nuovamente privo di connessione.

Domenica ho cambiato turno, pur di non rinunciare a correre. Svegliato dal diluvio universale, confesso che ero piuttosto titubante, perso com’ero nei miei “chimmelofafare”.Tanto più che alle 14 mi aspettava un turno di lavoro seguito a ruota da quello del mattino seguente.
Col senno di poi posso però asserire che non sono affatto pentito della decisione. Amo la corsa (da non credere!)e pur essendo un atleta medio(cre) non mi pento mai delle mie scelte: fatico come un matto (come tutti del resto) in gara, ma appena tagliato il traguardo, già penso alla prossima avventura…
Torniamo però a domenica scorsa:
Il granfondo Rivarossa- Vauda Canavese, ci tengo a dirlo è una gran bella gara!!
Spiace vederla disertata, complice il cattivo tempo e la concomitanza della gara di Borgaro, credo che i partecipanti non arrivassero al centinaio.
Buon per me che almeno sono riuscito a ritagliarmi un piccolissimo momento di gloria, piazzandomi 8° nella mia categoria.
La vittoria di questa stracollinare, ( misurata alla precisione sia dagli organizzatori che dal mio garmin in 17300 mt)è andata al mirabile Luca Cerva, capace di distaccare il secondo classificato di oltre tre minuti! In campo femminile invece, vittoria dell’atleta del Cafasse Cinzia Allasia, mentre la “nostra” Daniela ottima seconda si porta a casa un microonde: così potrà risparmiare ulteriore tempo in cucina e migliorare i suoi strepitosi tempi (anche domenica non sono riuscito a raggiungerla, ma ci sto lavorando!).
La gara tra le rive, i suoi saliscendi e le pozzanghere ha avuto un fascino tutto suo e credo che mi vedrà fedele partecipante anche negli anni a venire, se solo gli organizzatori continueranno a riproporla.
Certo che la fatica di domenica, ora si fa sentire. Ho le gambe pesanti, quasi doloranti, perciò ho deciso di procrastinare ogni sorta d’allenamento a momenti più opportuni; magari mi presenterò giovedì in notturna alla strarivarolo senza altri sforzi. Tanto non posso peggiorare ancora…o sì?

Illusorio

So benissimo che non appena tutti raggiungeranno la soglia minima delle 14 gare, la classifica del Campionato Canavesano Uisp verrà totalmente capovolta ed io riprecipiterò nel baratro che mi appartiene.
Ma leggermi una volta tanto al n°3 davanti a nomi quali Fenzi e Baratono, vi confesso che ha procurato brividi al mio ego smisurato.

In fondo, il vero piacere non è quello che dura solo pochi istanti?

Notturna a Caravino (piccoli segnali di ripresa)

La prima notturna dell'anno!
Sarà, ma io la sera corro meglio.
Non sono ancora in condizione ottimale, ma se solo mi guardo indietro di un paio di settimane, comincio ad essere contento.
Contento dell'allegra serata passata in compagnia dei colleghi di società, tutti finalmente in gran spolvero. Soprattutto Fabrizio (13° assoluto stasera) che si migliora a palate di secondi da una gara all'altra e Daniela che oramai è una conferma assoluta (3°stasera)!!
La Stracaravino era composta da 3 brevi giri per il paese per un totale di poco più di 7 km, molto nervosi (anche stasera tutto un saliscendi).
Patisco ancora , soprattutto mentalmente, il fermo di un mesetto, manco ancora un pò di convinzione nei momenti cruciali.... Nonostante tutto, stasera non posso proprio criticarmi: 84° in una gara con circa 240 partenti , ma di ottimo livello (in testa i soliti noti!) !
Quanta fatica si fa a questa età...

Il video è gentilmente offerto da Arbolle

Gara a Baldissero Canavese (...A piccolissimi passi)

Bello questo percorso collinare di dieci chilometri, che ho avuto modo di provare in settimana.
..La mia andatura media è stata pressapoco quella (scandalosa) di domenica scorsa, però su un percorso molto più impegantivo. Un tracciato collinare con diverse variazioni di pendenza, quasi completamente tra i boschi e su di un tracciato sterrato.
Provare prima il tracciato ha fatto sì che, conoscendo la mia situazione attuale, impostassi una gara molto oculata (e attenta alle sollecitazioni del terreno),forse troppo visto l'arrivo in scioltezza con l'ultimo km corso a 3'58".

Bisogna accontentarsi e prosegire a piccoli passi, sperando di ritrovare un pò di forma perduta.
Ora vi lascio, perchè la mia giornata lavorativa deve ancora cominciare!

L'importanza dello Stretching

Spero che la mia involuzione abbia una fine, io di certo ce la metto tutta! (..E questo sinceramente mi preoccupa)

Cercasi personal trainer coscienzioso...

.......qualcuno in grado di riportarmi al senno, quantomeno a livello sportivo.
Stamattina, mi sono svegliato alle 4 : ho cominciato a rigirarmi nel letto (una volta tanto non per i dolori) in preda a pensieri tormentosi.
Così alle 6, stufo del mio rimuginare, mi alzo improvvisamente, tiro fuori il mio completino, una bustina di aulin, la vespa e mi reco a Montanaro (circa 50 km da casa mia) per iscrivermi alla 9 miglia (14.320 mt)!

Di qui in poi ometterò ogni cosa, soprattutto il tempo impiegato per chiudere la gara.
Concludo solo dicendo di essere già scoppiato al 4° km ,di aver avuto la peggiore prestazione in assoluto da quando mi sono avvicinato a questo sport e di esser stato superato in volata da due simpatici vecchietti!
Ma forse è un miracolo che io l’abbia terminata.

Ora non mi resta che aspettare per vedere se avrò ancora dolori postumi che mi costringano a rifermarmi o potrò, finalmente, riprendere un allenamento che non mi faccia vergognare di me stesso.

Passaparola

Nuntio Vobis....
il primo raduno Blogtrotters della storia italiana!!

Scopri dove e quando

(ulteriori dettagli li trovi cliccando qui)

Post-umo

"Lavoravo sopra, sul ponte, nel reparto vicino.
Ho sentito urlare, ho visto i colleghi che correvano.
Sono sceso e ho iniziato a correre e ho visto dal tunnel uscire i miei colleghi, non capivo chi fossero, li ho riconosciuti solo dalla voce.
Il mio capo continua a gridare e mi chiedeva di chiamare sua moglie.
Il mio amico mi diceva di togliergli la maglia, ma non era la maglia era la carne che bruciava.
Era peggio di un film dell'orrore, non so trovare le parole per dirti quello che ho visto.
Era un'inferno, i miei amici li vedevo bianchi, sembravano bambini, non so.
Non riesco a dormire, ho solo davanti quelle scene.
Sono andato alle Molinette per vedere il mio capo, ma non mi hanno fatto entrare.
Quella notte ci hanno portato in infermeria. Siamo rimasti un po' lì.
Io sono andato a prendermi la mia roba.
Non riuscivo a pensare ad altro, prendere la mia roba e andare via.
In quella fabbrica io non ci torno più.
Non ci voglio più tornare.
Scrivilo, scrivi che c'erano tanti ragazzi giovani, bravi ragazzi, c'erano padri di famiglia che facevano turni di dodici ore per tenere il lavoro".