Guido non avere fretta di ritrovar la forma. Guido non avere fretta di ritrovar la forma. Guido non avere fretta di ritrovar la forma. Guido non avere fretta di ritrovar la forma. Guido non avere fretta di ritrovar la forma. Guido non avere fretta di ritrovar la forma. Guido non avere fretta di ritrovar la forma. Guido non avere fretta di ritrovar la forma. Guido non avere fretta di ritrovar la forma. Guido non avere fretta di ritrovar la forma.
@furio, Fatdaddy grazie! Ripetita juvant o ripetuta juvant? Questo è il dilemma. Mi manca la pazienza, ormai è chiaro. E dire che sono un ottimo "finitore di puzzle".
ricordati che se vai a 4 un giorno per 1 km, non vuol dire che sei in forma. se vai a 4.20 per 20 km, sei in forma..e per fare questo senza reinfortunarti ci vanno almeno 3-4 mesi, intendo averlo come ritmo impegnato ma non massacrante.non fare la crava !!
Calma Rilassati Non avere fretta Calma Rilassati Non avere fretta Calma Rilassati Non avere fretta Calma Rilassati Non avere fretta Calma Rilassati Non avere fretta
9 commenti:
Volentieri..."Non aver fretta di ritrovar la forma!" ;)
Auguri! :)
Guido non avere fretta di ritrovar la forma.
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@furio, Fatdaddy grazie! Ripetita juvant o ripetuta juvant? Questo è il dilemma.
Mi manca la pazienza, ormai è chiaro. E dire che sono un ottimo "finitore di puzzle".
ricordati che se vai a 4 un giorno per 1 km, non vuol dire che sei in forma. se vai a 4.20 per 20 km, sei in forma..e per fare questo senza reinfortunarti ci vanno almeno 3-4 mesi, intendo averlo come ritmo impegnato ma non massacrante.non fare la crava !!
Spoppre subito santo!
VA PIAN!
FA TENSIUN!
VA PIAN!
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VA PIAN!
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Auguri!
se stai bene spingi :-))))
Io ho sempre fretta e sempre fame :-))
usa le tue lastre come desktop.... ;)
Calma
Rilassati
Non avere fretta
Calma
Rilassati
Non avere fretta
Calma
Rilassati
Non avere fretta
Calma
Rilassati
Non avere fretta
Calma
Rilassati
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